Werken en leven vanuit balans en kracht
Als coach richt ik mij op het ontwikkelen van persoonlijke kracht en talent bij de mensen die ik begeleid. Op een verbindende manier en vanuit persoonlijke aandacht en contact ga ik op zoek naar wat mensen nodig hebben om een stap verder te komen in hun professionele en persoonlijke ontwikkeling. Daarbij combineer ik mijn aandacht voor mensen met deskundigheid en vakkennis ten aanzien van leren, ontwikkelen en veranderen. Met een combinatie van een analytische blik en persoonlijke aandacht.
Vragen waar ik mij in heb gespecialiseerd zijn gericht op:
persoonlijke kracht en benutten van talent en potentieel
samenwerking en verbinding
loopbaanstappen en toekomstverkenning
begeleiding bij balans en herstel
In mijn coachtrajecten werk ik in een persoonlijke, resultaatgerichte en praktische focus, met methodes uit onder andere positieve psychologie, ontwikkelings- en bewegingsleer, fysieke werkvormen en emotioneel intelligente begeleiding. De fysiek- emotionele oefeningen die ik inzet zijn gebaseerd op methodes uit yoga, mindfulness en haptonomie, op een down-to-earth manier gebracht. In mijn werkwijze komen hoofd en hart samen. Daarbij combineer ik de rationele aanpak van de psychologie met het werken met gevoel en emotie, de basis van yoga, mindfulness en haptonomie.
“Con.tact: verbinding , gevoel, samen (con) – voelen (tact), onderlinge betrekking”
Ik heb met diverse opleidingen en werkervaring mijn eigen methode en stijl van coachen ontwikkeld. Een methode waarbij analyse, gevoelskracht en fysieke beweging samen komen. Mijn intentie is bij te dragen aan een zinvol en zingevend leven van jou en anderen. Ik wil bijdragen aan persoonlijke groei, benutten van talent en eigen creativiteit, gezondheid en vitaliteit. Aan leven en werken op een manier waarin balans en ontwikkeling hand in hand gaan.
In mijn eigen loopbaan heb ik na een analytische en academische start diverse methoden van leren, ontwikkelen en 'zijn' leren kennen. Na mijn studie Sociale Geografie aan de universiteit van Utrecht ben ik gestart als beleidsadviseur en onderzoeker, gericht op gedragsverandering. Gedurende mijn loopbaan ben ik me steeds meer gaan richten op leertrajecten en procesbegeleiding van creatieve sessies, met een passie voor de neurologische en psychologische aspecten van leren. Van daaruit ben ik me gaan specialiseren in training en coaching. Ik heb vervolgens bij een trainingsbureau het leerpad van diverse mensen en organisaties begeleid.
In de jaren daarna zijn yoga, mindfulness en haptonomie op mijn pad gekomen. Deze verschillende methodes hebben in mijn beleving hetzelfde doel: je eigen pad in jouw tempo doormaken en realiseren. Ik heb gemerkt dat een combinatie van rationele en fysieke werkvormen leidt tot een krachtig resultaat.
drs. in de sociale geografie (Universiteit Utrecht)
gediplomeerd haptonomisch professional (Academie voor Haptonomie), specialisatie Haptonomie en Zwangerschap
gediplomeerd yoga docent en licensed BodyBalance instructor (AALO en LesMills)
gecertificeerd SPAT coach (www.SPATverandert.nl)